乌梅虽丑，但对付孩子鼻炎却很强势！

鼻炎是什么？用一个比喻来形容，那就是家里门窗没关好遭贼了。治疗鼻炎时，一方面要把贼赶出去，一方面要把门窗重新关好甚至还要加固。乌梅在其中，就起到了关门得作用。

乌梅主收敛，能把身体的大门关得紧紧的，外邪进不来，正气也不会乱跑，那鼻子自然就通气顺畅，舒服多了。那么，怎么用乌梅呢？今天就给大家简单总结一下，大家做个参考：

风寒型——乌梅辛夷汤

外感风寒之邪，肺气失宣，鼻窍不通，从而引发鼻炎。此类鼻炎常伴有恶寒、发热、头痛等症状。

【食材】乌梅 5 颗、辛夷花 5 克、生姜 3 片。

【作用】辛夷花能散风寒、通鼻窍，生姜可解表散寒，搭配乌梅收敛肺气，共同驱散风寒之邪，改善鼻塞、流涕等症状。

图片

肺虚型——乌梅黄芪茶

肺气不足，卫外不固，易受外邪侵扰，导致鼻炎反复发作。表现为鼻痒、喷嚏频繁、鼻塞、自汗等。

【食材】乌梅 5 颗、黄芪 10 克、防风 5 克。

【作用】黄芪补气固表，防风祛风解表，与乌梅搭配，可增强肺气，抵御外邪，减少鼻炎发作次数。

肺热型——乌梅金银花饮

肺经有热，上蒸鼻窍，出现鼻内干燥、灼热、疼痛，鼻涕黄稠等症状。

【食材】乌梅 5 颗、金银花 10 克、菊花 5 克。

【作用】金银花、菊花清热解毒、疏散风热，与乌梅搭配，能清泻肺热，缓解鼻内不适。

脾湿型——乌梅薏苡仁粥

脾胃运化失常，湿热内生，上犯鼻窍，导致鼻塞、鼻涕黄浊、头重、胸闷等症状。

【食材】乌梅 5 颗、薏苡仁 30 克、大米 100 克。

【作用】藿香化湿解表，薏苡仁利水渗湿，与乌梅搭配，可清热利湿，改善脾胃功能，减轻鼻炎症状。

图片

脾虚型——乌梅山楂饮

脾胃乃后天之本，脾胃失养则气血生化无源，鼻窍得不到充足滋养，易引发鼻炎，常伴有食欲不振、腹胀、消化不良等症状。

【食材】乌梅 5 颗、山楂 10 克、冰糖适量。

【作用】山楂性味酸甘，微温，归脾、胃、肝经 ，具有消食化积、行气散瘀的功效。与乌梅合用，既能促进消化，改善脾胃功能，又能通过行气散瘀，调理鼻塞。

气阴两虚型——乌梅甘草汤

气阴两虚，身体津液不足，阳气亦有所亏虚，致使鼻窍失于濡养与固护，出现鼻干、鼻痒、容易疲劳、气短等症状。

【食材】乌梅 5 颗、甘草 5 克、红枣 3 颗。

【作用】甘草补脾益气，与乌梅搭配，既能增强乌梅生津止渴的效果，补充身体津液，又能调和药性，使整体更为平和。再加上红枣补气养血，三者共同作用，可改善气阴两虚的状态。

当然了，简单得食疗方只能起到辅助作用，临床中还是要根据孩子真实情况做加减，如果咱家孩子也有这些困扰，可以和我聊聊。

图片

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。