会用乌梅,鼻炎全退!乌梅6种巧搭配,敛肺气、散风寒、通鼻窍,比苹果水强100倍

乌梅虽丑,但对付孩子鼻炎却很强势! 鼻炎是什么?用一个比喻来形容,那就是家里门窗没关好遭贼了。治疗鼻炎时,一方面要把贼赶出去,一方面要把门窗重新关好甚至还要加固。乌梅在其中,就起到了关门得作用。 乌梅主收敛,能把身体的大门关得紧紧的,外邪进不来,正气也不会乱跑,那鼻子自然就通气顺畅,舒服多了。那么,怎么用乌梅呢?今天就给大家简单总结一下,大家做个参考: 风寒型——乌梅辛夷汤 外感风寒之邪,肺气失宣,鼻窍不通,从而引发鼻炎。此类鼻炎常伴有恶寒、发热、头痛等症状。 【食材】乌梅 5 颗、辛夷花 5...


乌梅虽丑,但对付孩子鼻炎却很强势!

鼻炎是什么?用一个比喻来形容,那就是家里门窗没关好遭贼了。治疗鼻炎时,一方面要把贼赶出去,一方面要把门窗重新关好甚至还要加固。乌梅在其中,就起到了关门得作用。

乌梅主收敛,能把身体的大门关得紧紧的,外邪进不来,正气也不会乱跑,那鼻子自然就通气顺畅,舒服多了。那么,怎么用乌梅呢?今天就给大家简单总结一下,大家做个参考:

风寒型——乌梅辛夷汤

外感风寒之邪,肺气失宣,鼻窍不通,从而引发鼻炎。此类鼻炎常伴有恶寒、发热、头痛等症状。

【食材】乌梅 5 颗、辛夷花 5 克、生姜 3 片。

【作用】辛夷花能散风寒、通鼻窍,生姜可解表散寒,搭配乌梅收敛肺气,共同驱散风寒之邪,改善鼻塞、流涕等症状。

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肺虚型——乌梅黄芪茶

肺气不足,卫外不固,易受外邪侵扰,导致鼻炎反复发作。表现为鼻痒、喷嚏频繁、鼻塞、自汗等。

【食材】乌梅 5 颗、黄芪 10 克、防风 5 克。

【作用】黄芪补气固表,防风祛风解表,与乌梅搭配,可增强肺气,抵御外邪,减少鼻炎发作次数。

肺热型——乌梅金银花饮

肺经有热,上蒸鼻窍,出现鼻内干燥、灼热、疼痛,鼻涕黄稠等症状。

【食材】乌梅 5 颗、金银花 10 克、菊花 5 克。

【作用】金银花、菊花清热解毒、疏散风热,与乌梅搭配,能清泻肺热,缓解鼻内不适。

脾湿型——乌梅薏苡仁粥

脾胃运化失常,湿热内生,上犯鼻窍,导致鼻塞、鼻涕黄浊、头重、胸闷等症状。

【食材】乌梅 5 颗、薏苡仁 30 克、大米 100 克。

【作用】藿香化湿解表,薏苡仁利水渗湿,与乌梅搭配,可清热利湿,改善脾胃功能,减轻鼻炎症状。

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脾虚型——乌梅山楂饮

脾胃乃后天之本,脾胃失养则气血生化无源,鼻窍得不到充足滋养,易引发鼻炎,常伴有食欲不振、腹胀、消化不良等症状。

【食材】乌梅 5 颗、山楂 10 克、冰糖适量。

【作用】山楂性味酸甘,微温,归脾、胃、肝经 ,具有消食化积、行气散瘀的功效。与乌梅合用,既能促进消化,改善脾胃功能,又能通过行气散瘀,调理鼻塞。

气阴两虚型——乌梅甘草汤

气阴两虚,身体津液不足,阳气亦有所亏虚,致使鼻窍失于濡养与固护,出现鼻干、鼻痒、容易疲劳、气短等症状。

【食材】乌梅 5 颗、甘草 5 克、红枣 3 颗。

【作用】甘草补脾益气,与乌梅搭配,既能增强乌梅生津止渴的效果,补充身体津液,又能调和药性,使整体更为平和。再加上红枣补气养血,三者共同作用,可改善气阴两虚的状态。

当然了,简单得食疗方只能起到辅助作用,临床中还是要根据孩子真实情况做加减,如果咱家孩子也有这些困扰,可以和我聊聊。

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