有些人发现，自己被领导打压的同时，竟然还被同事集体排挤了，真的有点四面楚歌的味道，在这种困境之中，不少人都感到异常的疲惫和无奈，不知道该怎么办了。

其实当你被领导打压开始，同事就会慢慢疏远你，这不过是他们趋利避害的表现，通过和你划清界限，向领导表忠心的同时，也避免被领导误伤。面对这种窘况，不必慌张，更不要内耗，就这样应对。

第一，沉住气

有些人被领导打压，被同事合伙排挤，马上就受不了了，天天焦虑不已，每天只要一回到公司，就感到很郁闷，一天都不想待下去了。其实，你要知道，领导打压你，以及同事排挤你，就是想看到你难受，只有这样，你才会妥协，或者最终受不了离职。

只要你沉住气，对领导的打压，以及同事的排挤不当回事，无论他们干什么，说什么，你都当他们放屁，上班也没有必要那么认真，该干的干，不该干的一律拒绝，这样他们就不能拿你怎么样。

记住，遇到这种情况，一定不要选择退让，因为你退一步，别人就想让你退两步，最后退无可退，就只能任人拿捏了。

第二，硬碰硬

当然，一定会有人说，你不理会领导和同事，可是他们并不会放弃对你的打压和排挤，领导一定会没事找事，处处找你的麻烦，还会把一些别人不愿意干的活推给你，这样又该怎么办呢？

其实，应对也很简单，领导硬，你就跟着硬，他要是天天批评你，你就回敬回去，只要你够硬，最后让步的一定是领导。

有些人担心，自己和领导翻脸之后，会影响到自己的前途，其实这很天真，从领导打压你开始，你在公司就不可能有什么前途，那么你还怕他什么呢？你越怕他，他就越嚣张，你不怕他了，敢和他面对面硬刚，该怕的就是领导了。

第三，巧化解

当你遇到被领导打压，被同事排挤，有什么办法能够化解呢？也不是没有办法，在这种情形下，你一定要知道，源头在领导那里，只要领导不敢动你，同事也就不会太过分，所以你要破解这个问题，就要从领导那里下手。

当然不是去求领导，更无需送礼，只需要找一找领导的把柄，然后找领导谈，不要露出底牌，让领导不知道你掌握他什么秘密，让他对你有所忌惮，这样他以后都不敢对你太过分了。